一句话原理：模型就是"故事骨架的填空模板"——提前定好先发生什么、哪里反转、哪里收尾，写作时按格填肉，不容易烂尾、不容易注水。

• 三幕式：开头铺日常、中间对抗升级、结尾翻盘收尾。好莱坞电影通用，最稳的选择。
• 英雄之旅：平凡人被召唤出门→冒险受挫→蜕变归来的 12 步地图，奇幻史诗标配。
• 救猫咪15节拍：把三幕切成 15 个固定拍点，像填表格一样写大纲，类型文新手最好上手。
• 弗赖塔格五幕：开端-上升-高潮-下降-结局，短篇中篇够用。
• 冰山留白：只写八分之一，其余靠读者脑补，短篇高级感。
• 回溯式：开篇先给结果（尸体/惨案），倒着查原因，悬疑利器。
• 套盒镶嵌：故事里套故事（日记/传说/手记），多层虚实交织。
• 环形叙事：结尾回到开头场景，但人已不同，宿命感。
• 切片拼贴：用信件、口供、新闻碎片拼真相，烧脑互动感强。
• 双时间线：过去与现在两条线并行，最后汇合揭开谜底。
• 不可靠叙述者：讲故事的人自己有谎，悬念藏在叙述本身。
• 压力釜：密闭空间矛盾持续升温，短篇张力之王。
• 主题驱动：不靠强情节，几个人物折射同一主题。
• 螺旋叙事：同样的困境反复掉进去，一次比一次狠，人物慢慢蜕变。
• 多线平行 / POV轮换：长篇群像各写各的线，视角轮着来。

不确定就在下拉框选「叙事模型：AI 自动选型」：向导会按你的题材和篇幅自动选型，并在大纲开头用一句人话告诉你它选了什么、为什么。